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商品訊息描述
● 特店公告
因賣場皆為『現貨+預購』方式販售
若急需收到商品，可先詢問庫存現貨^^
預購方式:自下單至出貨約5-7個工作天
歡迎詢問現貨款式以縮短您等待的時間喔~
● 商品說明
頂級材質，帶來更勝以往的清爽,使用世界頂級100％COOLMAX EXTREME吸濕排汗材質，
讓身體透氣不悶熱，乾爽又透氣。保證100％台灣全程製造
● 品牌故事
SHAPA品牌網站：shapa-art.com
我們期望能夠滿足消費者做出屬於自己的MIT、
道地的MIT專屬風格的夢想，SHAPA強調每個人都是
「休閒、時尚與潮流」
，每個人都可以塑造出屬於自我的個性風格，
由官方網站結合購物平台出發，
以「原創?平價?品質」為品牌經營方向，
我的T恤，我作主！你我皆可成為時尚大師。
『SHAPA』堅持從「布料?設計?生產?包裝」
全程台灣製造(MIT)。並以此作為品牌經營宗旨，
將精緻的商品呈現給社會大眾。
未來，我們不只要成為「台灣製造」的代名詞，
更要創造在地的「台灣品牌」
● 注意事項
1. 深淺色請分開洗滌
2. 浸泡時間不宜過長
3. 可用機洗與乾洗兩種方式
4. 請勿使用柔軟精及漂白劑
版 型：一般
材 質：85％ polyester (CoolMax85％)
15％ op
產 地：全程台灣製造
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中秋4天連假爽放，不少人熬夜、天天睡到自然醒，董氏基金會今（19）天警告，連假作息不規律，假期結束當心覺得更疲憊，注意力不集中，甚至出現失眠與憂鬱傾向，一旦真鬧失眠，專家建議，可以多做放鬆的練習，例如泡澡精選優惠、腹式呼吸或靜坐，且避免睡前的運動，因為運動會活絡交感神經，反而會更振奮導致難以入眠。
假期結束，為什麼沒有精神充沛的感覺，反而覺得更疲憊？甚至出現失眠、憂鬱傾向？一項由以色列特拉維夫大學進行的研究就發現，睡眠不足可能影響調節情緒的能力，以及分配大腦資源的認知過程。
研究針對18名成人進行，分別在前一晚睡得好與前一整晚保持清醒兩種情形下進行兩回合測驗，同時以功能性磁振造影和腦電圖進行大腦成像觀察，結果發現，受試者在整夜無眠的狀況下，對情緒調節有低度的反應；且睡眠不足會讓大腦失去中立與衡量輕重緩急的能力，導致認知偏差、判斷力不佳與焦慮感。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，無論學生或上班族，睡眠不足會干擾正常的反應或應對，研究發現，睡眠不足會減少大腦決定何者重要的能力，每件事突然都變得很重要，因而無法衡量輕重緩急，也就是失去判斷力及注意力。
葉雅馨建議，失眠者可做泡澡、腹式呼吸或靜坐等放鬆練習，真睡不著時，可以想一些愉快的經驗，或透過類似冥想的方式，幫助自己入眠，且假日不要延遲起床的時間，須維持與平日相同的作息。
飲食方面，葉雅馨強調，特別是在失眠期間，應盡量避免含辛辣刺激、酒精或咖啡因的食物，一般所謂的喝牛奶助眠，也要視個人入睡時間而定，否則反而會因為攝入含大量水分的食物，半夜需醒來上廁所。
台北長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸說，失眠主要視每人主觀感受而定，有些人每晚睡4、5小時即足夠，有些人則需要9至10小時，只要對自己的睡眠品質或時間不滿意，難以入睡，或半夜容易醒來，就需要注意睡眠狀態。
劉嘉逸表示，當每周有三天以上睡眠狀況不佳，且出現身心不適或對生活造成影響，就需要尋求專業協助，除了透過藥物治療之外，定時起床能幫助失眠者掌控睡眠周期，盡量不要在白天補眠，以免影響晚上主要入睡周期，在白天適時運動30至60分鐘，也有助於增加睡眠時間。
（中央社記者廖壬楷台中15日電）今天是中秋節，營養師提醒，有高血壓、高血脂、高血糖三高問題的民眾，如果想要兼顧口腹之慾及健康，可利用食物的代換技巧，享受一個健康、無負擔的快樂中秋節。
衛福部台中醫院營養師林淑湄表示，中秋節應景食物中，最容易造成血糖飆高的就是月餅。月餅除了由澱粉製成，並包有豆沙、棗泥、栗子、蓮藕等餡料，糖分不容小覷。一個廣式月餅熱量約300至600大卡不等，含高脂肪、高糖分、高熱量，因此食用月餅宜淺嘗即可。
另外，吃柚子時每次份量宜控制在2至3瓣，1天總份量為2份；烤肉時也要避免甜不辣、玉米、米血、米腸等主食類食物攝取過多。而糖尿病病友要安心吃，一定要做好醣類代換（一份主食70大卡、醣類15公克），並增加蔬菜類食物的比例（如青椒、蕈菇、筊白筍、絲瓜等），以避免餐後血糖太高。
林淑湄指出，有高血壓、高血脂的民眾，應該減少飽和脂肪酸及醬料的攝取，多食用新鮮自然食物、少用加工製品。尤其含蛋黃的月餅，含鈉量及膽固醇比較高，攝取時應以小分量為宜。
營養師提醒民眾，應注意月餅、烤肉等高熱量問題，適度運動，每天至少運動30分鐘，每週累積運動150分鐘，盡量不要暴飲暴食，避免體重增加。1050915
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（路透貝魯特21日電）敘利亞人權瞭望台組織（SyrianObservatory for Human Rights）今天表示，敘利亞政府或俄羅斯戰機昨晚發動空襲，造成4名醫療人員及至少9名反抗軍死亡。
遭空襲地點位於阿勒坡西南部的康圖曼村，反抗軍掌控的地區。
敘利亞人權瞭望台組織表示，遇害的反抗軍來自伊斯蘭聯盟的征服軍（Jaish al-Fatah）。中央社（翻譯）
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